Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Sommerferienwoche für 10- bis 13-jährige Mädchen

Junge Frau in KaratestellungMutig, stark und mittendrin

Wolltest du schon immer mal bei einem Selbstverteidigungskurs mitmachen? In den Sommerferien hast du dazu die Gelegenheit. Innerhalb von fünf Tagen lernst du dich selbst, deinen Körper, deine Kraft und deine Grenzen kennenlernen. Jeden Tag vom 25.07.2022 bis 29.07.2022 beschäftigst du dich mit unterschiedlichen Themen rund um Selbstbehauptung und -verteidigung.

Am Montag und Dienstag geht es darum, wie du dich wehren, abgrenzen, schützen und deine Interessen durchsetzen kannst. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung werden deine Stärken. Mittwoch wird dir alles rund um das Thema Körper, Zyklus und Pubertät nähergebracht. Am Donnerstag und Freitag lernst du, was dich von anderen unterscheidet aber auch was du mit anderen gemeinsam hast. Wie ist es zum Beispiel blind zu sein oder im Rollstuhl zu sitzen?

Geeignet ist der Kurs für Mädchen von 10 bis 13 Jahren mit und ohne Behinderungen. Zusammen mit anderen Mädchen wirst du deine Stärken kennenlernen. Was du mitbringen musst: Antirutschsocken, Decke und Mittagsimbiss.

Ort: Anna-Krückmann-Haus, Friedensstr. 5

Info/Anmeldung über das Anna-Krückmann-Haus, Tel. 0251 33574

Kosten: 50€

Verwendung von Cookies: Um unsere Webseite für dich optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Ich bin mit den Cookies einverstanden

EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk