R wie Regel

R       Regel (auch Periode und Menstruation genannt)

Nur Mädchen bekommen die Regel und zwar einmal im Monat. Du hast dann so vier bis sieben Tage lang Blutungen. Aber keine Angst, das tut nicht weh und ist auch nicht gefährlich. Manche Mädchen spüren dann Rücken- und Bauchschmerzen andere sind völlig beschwerdefrei. Manche haben dann auch schlechte Laune und wollen sich ein bisschen mit Wolldecke ins Bett zurückziehen ganz in Ruhe. Das ist völlig normal. Genauso normal ist es, wenn du währenddessen gute Laune hast.

Mach am besten was dir gut tut!

Clara: Schaut mal hier